Wir beginnen mit einer Meditation und tauchen in die Welt des Klangs ein. Mit der sanften Praxis des Yin Yogas lenken wir unsere Aufmerksamkeit und unseren Atem. Verweilen mit Kissen und Polster gestützt in angenehmen Posen und erfahre eine tiefe Entspannung. Begleitet und unterstützt... mehr...

Entdecke die transformative Kraft von Breathwork & Klang in             St. Gallen
Begib dich auf eine tiefgreifende Reise zu dir selbst durch die kraftvolle Kombination von Atemarbeit (Breathwork) und Klangbad. In einem sicheren und geschützten Raum laden... mehr...

Tauche ein in die Ruhe des Yin Yoga - finde Balance in dir selbst!Entdecke die sanfte Kraft des Yin Yoga

Fühlst du dich im Alltag gestresst und getrieben? Sehnst du dich nach Entspannung und innerer Ruhe? Dann ist Yin Yoga genau... mehr...

Tauche ein in die Ruhe des Yin Yoga - finde Balance in dir selbst!Entdecke die sanfte Kraft des Yin Yoga

Fühlst du dich im Alltag gestresst und getrieben? Sehnst du dich nach Entspannung und innerer Ruhe? Dann ist Yin Yoga genau... mehr...

Atme dich frei: Trauma-Sensitives Breathwork für innere Klarheit und Wohlbefinden

Schenke dir selbst eine Reise der tiefen Heilung und Transformation.

Was ist Trauma-Sensitive Breathwork?

Trauma-Sensitive Breathwork, auch bekannt als Verbundenes Atmen, ist eine kraftvolle Atemtechnik, die dich auf eine transformative Reise zu deinem... mehr...

Tauche ein in die Ruhe des Yin Yoga - finde Balance in dir selbst!Entdecke die sanfte Kraft des Yin Yoga

Fühlst du dich im Alltag gestresst und getrieben? Sehnst du dich nach Entspannung und innerer Ruhe? Dann ist Yin Yoga genau... mehr...

Tauche ein in die Ruhe des Yin Yoga - finde Balance in dir selbst!Entdecke die sanfte Kraft des Yin Yoga

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Tauche ein in die Ruhe des Yin Yoga - finde Balance in dir selbst!Entdecke die sanfte Kraft des Yin Yoga

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Fühlst du dich im Alltag gestresst und getrieben? Sehnst du dich nach Entspannung und innerer Ruhe? Dann ist Yin Yoga genau... mehr...

Atme dich frei: Trauma-Sensitives Breathwork für innere Klarheit und Wohlbefinden

Schenke dir selbst eine Reise der tiefen Heilung und Transformation.

Was ist Trauma-Sensitive Breathwork?

Trauma-Sensitive Breathwork, auch bekannt als Verbundenes Atmen, ist eine kraftvolle Atemtechnik, die dich auf eine transformative Reise zu deinem... mehr...